Wi-Fiが夜だけ遅い原因と解決策【IT業界サラリーマンが集合住宅3年の実体験から解説】

「昼は普通に使えるのに、夜になるとWi-Fiがひどく遅くなる」

私が以前住んでいた集合住宅では、これが毎晩のことでした。昼間は100Mbps以上出ているのに、夜の21〜23時台になると10Mbps以下まで落ちる。動画は止まる、Web会議は固まる。

IT業界で働いていることもあり、自分でも原因を調べましたし、周りからも「夜だけ遅い」という相談をよく受けます。この記事では、そうした実体験と現場での知見をもとに、夜だけ遅くなる本当の原因とその対処法を正直にお伝えします。

この記事でわかること

• 夜だけ遅い原因のうち「本当に多いもの」と「レアなもの」の違い
• IT業界サラリーマンが実際によく受ける相談内容
• NTTに相談しても解決しないことがある理由
• 状況別の現実的な解決策

まず速度を測ってみてほしい

原因を探る前に、昼と夜の速度をそれぞれ測っておくことをおすすめします。

私の場合の実測値はこうでした。

• 昼（13時ごろ）：112Mbps
• 夜（22時ごろ）：8Mbps

この差を数字で持っておくと、あとでプロバイダや回線会社に相談するときに話がスムーズに進みます。「なんとなく遅い」より「22時に8Mbpsしか出ない」のほうが、相手も動きやすいです。

夜だけ遅い原因、実際に多いのはこれ

よく「9つの原因」「10個のチェックポイント」みたいな記事を見かけますが、実際に多い原因は絞られています。

原因①：集合住宅の共用回線が混んでいる（最多）

集合住宅（マンション・アパート）では、建物全体でインターネット回線を共有していることがほとんどです。夕方から夜にかけて住人みんながネットを使い始めると、回線がパンクします。

これが「夜だけ遅い」の原因として一番多いです。私自身もこれでした。

見分け方のポイントは、毎日ほぼ同じ時間に遅くなるかどうか。19時〜23時など、決まった時間帯に落ちるなら、共用回線の混雑をまず疑ってください。

原因②：ルーターがAPモードになっていない

これ、意外と見落とされがちなのですが、集合住宅でよくある設定ミスです。

マンションの場合、建物側にすでにルーター機能を持った機器が設置されていることがあります。そこに自分のWi-Fiルーターを追加で接続するとき、自分のルーターを「ルーターモード」のままにしてしまうと、二重ルーター状態（二重NAT）になります。

この状態だと通信が不安定になり、特に負荷がかかる夜に症状が出やすいです。

対処法は、自分のルーターの設定を「APモード（アクセスポイントモード）」に切り替えること。設定画面から変更できる機種がほとんどです。

「マンションに住み始めてからずっと夜だけ遅い」という方は、一度確認してみてください。

原因③：ルーターが古い

5年以上使っているルーターは、夜のように接続台数や通信量が増える時間帯に弱さが出てきます。スマホ、テレビ、PC、ゲーム機……家族全員が使い始めると、古いルーターは処理しきれなくなります。

「昼は問題ないのに夜だけ落ちる」という症状は、ルーターの経年劣化のサインであることも少なくありません。

「NTTに相談したのに解決しなかった」話

これはよく聞く話なのですが、NTTに「夜だけ遅い」と相談すると、調査に来てくれることがあります。ところが、NTTは基本的に夜間の調査には来ません。

調査員が来るのは昼間です。昼に測定すると当然速度は出る。「異常なし」で終わります。

これは担当者が怠慢というわけではなく、夜間対応の仕組みがそもそもないことがほとんどです。

だから、「NTTに見てもらったけど異常なしと言われた」という場合でも、原因が解消されているわけではない可能性があります。昼夜の速度を記録した数値を持って、もう一度プロバイダ側に相談し直すのが有効です。

解決策：正直に言います

短期でできること

1. ルーターの設定確認：APモードになっているか確認する（集合住宅の場合は特に）
2. ルーターの再起動：電源を落として1〜2分待ってから再起動
3. 速度の昼夜比較を記録：相談のための証拠として残す

根本解決について

正直に言うと、集合住宅の共用回線の混雑は、自分でできることに限界があります。

住人全員が使う回線が細ければ、個人でできる対策はほぼありません。ルーターを買い替えても、プロバイダを変えても、建物の回線容量自体が変わらない限り改善しないケースもあります。

その場合の根本解決は、自分専用の回線（光回線など）を個別に引くことです。

特に仕事でインターネットを使う場合、夜の速度不足はそのまま業務への影響になります。月額数千円の差であれば、個別回線を引いたほうが結果的にコストパフォーマンスが高いことも多いです。

夜だけ遅い問題を根本解決するための回線選び

集合住宅の共用回線が原因の場合、自分専用の回線を確保するのが唯一の根本解決です。「工事なしで今すぐ使えるホームルーター」と「安定性の高い光回線」の2択になります。

工事なしで今すぐ使えるホームルーター

「賃貸で工事ができない」「とにかく早く解決したい」という方には、コンセントに挿すだけで使えるホームルーターが選択肢になります。

特にWiMAXは「Try WiMAX」という15日間無料お試しサービスがあります。自宅で本当につながるか確認してから本契約できるので、「申し込んだのにつながらなかった」という失敗を防げます。

ホームルーターの選び方や各社の比較については、【ホームルーター比較】どれがいい？docomo・WiMAX・SoftBankAirを徹底解説もあわせてご覧ください。

安定性を重視するなら光回線

光回線は工事が必要ですが、夜でも速度が落ちにくく、在宅ワークや動画配信にも安心して使えます。月額もホームルーターとほぼ変わらず、長期で見るとコスパも高めです。

まとめ

夜だけWi-Fiが遅い原因として実際に多いのは、集合住宅の共用回線の混雑、ルーターのモード設定ミス（二重NAT）、古いルーターの3つです。

まずは昼と夜の速度を測って数字で記録することから始めてください。その数値が、原因の絞り込みにも、相談のときの説得力にもなります。

NTTに相談しても「異常なし」で終わった経験がある方は、夜間に測定した速度の記録を持って、プロバイダに再度相談することをおすすめします。

それでも改善しない場合は、個別回線の導入を検討する価値があります。特に仕事や在宅勤務でインターネットへの依存度が高い方は、早めに動いたほうが後悔が少ないと思います。

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